×

×

+7(495) 374-8-375
ул. Теплый стан д. 5 корп.4
м. Теплый стан
07:30 до 19:30 / Сб - Вс до 14:30
Записаться на прием

Диета для беременных

Желание родить ребенка мотивирует женщину более внимательно относиться к своему здоровью. Ведь от действий будущей матери, например, регулярных прогулок на свежем воздухе, или соблюдения диеты для беременных, зависит благополучие ее малыша. В медицинском центре «Здоровые Люди» работают не только врачи-гинекологи, но и профессиональные диетологи, которые помогают составить правильное меню.

Почему выбирают нас?

Диета для беременных

Подберем оптимальную диету
Делаем более 2000 видов анализов
Сделаем УЗИ и проведем обследование
Консультация опытного врача диетолога

 В медицинском центре «Здоровые Люди» работают не только врачи-гинекологи, но и профессиональные диетологи, которые помогают составить правильное меню.

Зачем необходимо правильное питание для беременных

Диетическое питание для беременныхВынашивание ребенка с одной стороны, процесс естественный, но с другой, он достаточно сложен. На протекание беременности влияет множество факторов, каждый из которых может помочь женщине избежать нежелательных последствий.

Правильный рацион питания для беременных, который разрабатывается врачом диетологом, способствует:

  • Нормальному развитию ребенка;
  • Правильному набору веса;
  • Беспроблемному вынашиванию малыша;
  • Устранению возможных неприятных проявлений, таких как тошнота или изжога;
  • Снижению риска появления лишних килограммов после родов, а также возникновению проблем с кожей и волосами.

Именно поэтому, как только будущая мама узнает о своей беременности, полезно сразу же записаться на прием к специалисту по питанию и совместно с ним составить правильное меню, которое будет обеспечивать женщину и ее будущего ребенка всеми необходимыми веществами и витаминами.

Контроль веса при помощи специальной диеты

Лишние сантиметры в период вынашивания ребенка опасны не только для самой женщины, но еще и для ее малыша. К последствиям слишком быстрого набора килограммов или большого отклонения от нормы веса, можно отнести:

  • Повышение риска преждевременных родов и эклампсии;
  • Отклонения от нормы внутриутробного развития ребенка;
  • Увеличение вероятности того, что могут произойти родовые травмы;
  • Возможность проявления такого заболевания, как варикозное расширение вен.

Это лишь некоторые из осложнений, которые могут случиться, если будущая мама не задумывается о том, какое питание для беременных необходимо, и не уделяет должного внимания вопросам: что, когда и как часто она ест.

Особенности сбалансированного питания для беременных

Полезный рацион питания для беременныхПрежде всего, следует понимать, что рацион женщины в этот период нельзя приравнивать к какой-либо конкретной диетической программе. Во-первых, потому, что продукты, составляющие основу для здорового питания для беременных, подбираются всегда индивидуально. Каждый организм уникален, а процесс вынашивания ребенка у каждой женщины проходит по-разному. Поэтому, не существует единой диеты, которая подойдет всем в этот период.

Во-вторых, есть ряд особенностей питания беременных, в отличие от стандартных рекомендаций по употреблению белков, жиров и углеводов. Таких нюансов много и их может определить только врач.

Как разрабатывается диетическое питание для беременных

После того, как анализы подтвердят беременность, женщине следует посетить врача-диетолога. На основе таких показателей как: вес, уровень гемоглобина, наличие определенных хронических заболеваний, пищевой аллергии и других факторов, специалист разработает план питания для будущей мамы. При этом диетолог будет корректировать этот полезный рацион питания для беременных в зависимости от изменения данных параметров и особенностей протекания каждого из триместров.

Врачи клиники «Здоровые Люди» рекомендуют женщинам при вынашивании ребенка внимательно относиться к своему здоровью, а также соблюдать все предписания гинеколога и диетолога. Это позволит сформировать крепкое здоровье малыша еще до рождения.

Стоимость услуг диетолога можно узнать позвонив в клинику «Здоровые Люди» или посмотреть на сайте в разделе цены.

Отзывы наших пациентов


  • Елена Пушная Хотела поблагодарить стоматолога Викторию Александровну. После родов и грудного кормления мои зубы оказались в плохом состоянии: сильно крошились, появился кариес. Виктория Александровна помогла мне восстановить зубы - вылечила без боли. Также объяснила как за ними правильно ухаживать. Теперь я хожу к данному стоматологу на профилактику зубов.
  • Марина Владимировна Хочется выразить благодарность врачу - гинекологу Ирине Михайловне. К ней я пришла в сентябре 2014 года, когда в районной поликлинике мне сказали что имеющаяся эрозия, уже настолько запущена что часть ее клеток начинает мутировать в раковые. Но благодаря профессионализму Ирины Михайловны, удалось не только остановить этот процесс ни и полностью вылечить меня от заболевания. Теперь буду посещать врача каждые пол года для профилактического осмотра.
  • Галина Ивановна В эту клинику я обращалась уже не раз, то радикулит прихватит, то кашель замучает. Очень приятное место, чистое, уютное. Персонал внимательный, можно пройти полное обследование и физиотерапевтическое лечение. Особенно хочу отметить Татьяну Анатольевну Кошеву, за душевное отношение и профессионализм. Спасибо Вам огромное, за то что поставили меня на ноги.
  • Сергей Живу у м. Беляево.До этого жил на севере,в городскую поликлинику не ходил в принципе, пользовался только частными клиниками. После переезда стал подыскивать клинику поближе к дому, нашел "ЗЛ" и не жалею.Обращался раз пять по разным поводам и анализы делал и когда простудился, УЗИ коленного сустава также один раз пришлось делать. Всегда встречал только доброжелательное отношение и профессионализм врачей.Очень порадовало, что центр недалеко от метро и внутри очень красиво, такого в обычной поликлинике не встретишь, а жаль.
  • Галина Хотим сказать спасибо вашей клинике. Обращались с мужем к вам с целью УЗИ. Я была беременна, а срок был ещё не большой, и в районной консультации нам не сказали пол малыша.Ваши специалисты всё посмотрели. Патологий нет. Пол плода - мальчик. Одни из самых счастливых минут в нашей жизни мы с мужем пережили в этой клинике. Нашему сынуле уже четыре месяца. Спасибо огромное, за то, что дарите людям счастье.
  • Татьяна В данную клинику я обратилась, когда проходила медосмотр при устройстве на работу. Мне нужно было сделать электрокардиограмму, сдать кровь и попасть на приём к терапевту, всё это заняло не больше часа. Мне понравилось, что делают всё быстро, качественно и не дорого. В Клинике уютный интерьер, все сотрудники вежливые и доброжелательные, на следующие посещения мне дали скидку.
  • Дмитрий.Н Всем добрый день! Хочу оставить отзыв о вашей прекрасной клинике. Позитивный и общительный персонал, удобное расположение. Недавно после тренировки получил растяжение, обратился к вашему терапевту, который назначил новый гель для массажа. Не ожидал, что эффект наступит так быстро. Через два дня все боли в спине исчезли как будто их и не было. Спасибо огромное вашим специалистам.
  • Галина Хотим сказать спасибо вашей клинике. Обращались с мужем к вам с целью УЗИ. Я была беременна, а срок был ещё не большой, и в районной консультации нам не сказали пол малыша.Ваши специалисты всё посмотрели. Патологий нет. Пол плода - мальчик. Одни из самых счастливых минут в нашей жизни мы с мужем пережили в этой клинике. Нашему сынуле уже четыре месяца. Спасибо огромное, за то, что дарите людям счастье.
  • Сергей Спасибо доктору Татьяне Анатольевне помогла вновь вернуться к теннису. Теперь снова могу подавать правой!!!
  • Ольга Владимировна Хочу поблагодарить врача ортопеда Артема Муратовича. Обратилась с больными коленями, утренние шаги превратились в муку-боли были постоянными, пробывала различные методы лечения-токи, магнит,даже лазер, но эффективнее оказалось лечение ударной волновой терапией, после 6 сеансов почувствовала прежнюю уверенность в коленях, боли ушли. Еще раз спасибо вам.
  • Светлана, 42 года Зуб болел несколько лет, но редко и непродолжительно, и поэтому к стоматологу не обращалась. В общем, запустила зуб. Все-таки собралась, и не жалею, что обратилась в Здоровые люди, потому что внимательное отношение помогло пережить этот травматичный (те, кто боится стоматологов, поймут) опыт. Зуб вылечили за два визита, оказался глубокий кариес, сначала осмотрели и сделали рентген, потом пришлось поносить временную пломбу, а во второй визит уже - постоянную. Мне все объяснили, как теперь обращаться с зубом, что нужно очень осторожно, я так и стараюсь. Больно не было! А страх ко второму визиту, когда я уже знала, что меня ждет, почти пропал. Спасибо врачу стоматологу Виктории Александровне.
  • Ольга Владимировна, 70 лет Хочу поблагодарить врача ортопеда Артема Муратовича. Обратилась с больными коленями, утренние шаги превратились в муку-боли были постоянными, пробывала различные методы лечения-токи, магнит,даже лазер, но эффективнее оказалось лечение ударной волновой терапией, после 6 сеансов почувствовала прежнюю уверенность в коленях, боли ушли. Еще раз спасибо вам.
  • Виталий Паршин, 20 лет Спасибо доктору Татьяне Анатольевне помогла вновь вернуться к теннису. Теперь снова могу подавать правой!!!
  • Дмитрий Н., 22 года Всем добрый день! Хочу оставить отзыв о вашей прекрасной клинике. Позитивный и общительный персонал. Недавно после тренировки получил растяжение, обратился к вашему терапевту, который назначил лечение. Не ожидал, что эффект наступит так быстро. Через два дня все боли в спине исчезли как будто их и не было. Спасибо огромное вашим специалистам!
  • Екатерина Борисовна В данную клинику я обратилась, когда проходила медосмотр при устройстве на работу. Мне нужно было сделать электрокардиограмму, сдать кровь и попасть на приём к терапевту, всё это заняло не больше часа. Мне понравилось, что делают всё быстро, качественно и не дорого. В Клинике уютный интерьер, все сотрудники вежливые, на следующие посещения мне дали скидку.
  • Галина Юнькова, 26 лет Хотим сказать спасибо вашей клинике. Обращались с мужем к вам с целью УЗИ. Я была беременна, а срок был ещё не большой, и в районной консультации нам не сказали пол малыша.Ваши специалисты всё посмотрели. Патологий нет. Пол плода - мальчик. Одни из самых счастливых минут в нашей жизни мы с мужем пережили в этой клинике. Нашему сынуле уже четыре месяца. Спасибо огромное, за то, что дарите людям счастье.
  • Сергей, 24 года Живу у м. Беляево.До этого жил на севере,в городскую поликлинику не ходил в принципе, пользовался только частными клиниками. После переезда стал подыскивать клинику поближе к дому, нашел ЗЛ и не жалею.Обращался раз пять по разным поводам и анализы делал и когда простудился, УЗИ коленного сустава также один раз пришлось делать. Всегда встречал только доброжелательное отношение и профессионализм врачей.Очень порадовало, что центр недалеко от метро и внутри очень красиво, такого в обычной поликлинике не встретишь, а жаль.
  • Астафьева Галина Ивановна, 46 лет В эту клинику я обращалась уже не раз, то радикулит прихватит, то кашель замучает. Очень приятное место, чистое, уютное. Персонал внимательный, можно пройти полное обследование и физиотерапевтическое лечение. Особенно хочу отметить Татьяну Анатольевну Кошеву, за душевное отношение и профессионализм. Спасибо Вам огромное, за то что поставили меня на ноги.
  • Марина Владимировна, 37 лет Хочется выразить благодарность врачу - гинекологу Ирине Михайловне. К ней я пришла в декабре 2014 года, когда в районной поликлинике мне сказали что имеющаяся эрозия, уже настолько запущена что часть ее клеток начинает мутировать в раковые. Но благодаря профессионализму Ирины Михайловны, удалось не только остановить этот процесс ни и полностью вылечить меня от заболевания. Теперь буду посещать врача каждые пол года для профилактического осмотра.
  • Пушная Елена, 29 лет Хотела поблагодарить стоматолога Викторию Александровну. После родов и грудного кормления мои зубы оказались в плохом состоянии: сильно крошились, появился кариес. Виктория Александровна помогла мне восстановить зубы - вылечила без боли. Также объяснила как за ними правильно ухаживать. Теперь я хожу к данному стоматологу на профилактику зубов.

Запишитесь на прием или задайте вопрос по телефону +7 (495) 374-8-375

×